Online coaching en wandelcoaching Wageningen

Inzicht.
Veerkracht.
Groei.

Life coach Utrecht en Wageningen

Wekelijks tips en inzichten voor een mindset die je verder brengt?

Het beste uit jezelf halen?

Focus op wat er écht toe doet.

Gezondheid

Een gezonde geest in een gezond lichaam

Geluk

Het gevoel dat je bent wie je wilt zijn en doet wat je wilt doen

Verbinding

Positieve relaties die jouw leven en dat van anderen verrijken

Ontwikkeling

Persoonlijke groei als sleutel tot het vervullen van je potentieel

Diepgang

Meer zin in een betekenisvol leven

Veerkracht

Energie en wijsheid om iedere hobbel te overwinnen

Online coaching en wandelcoaching Wageningen

Bezig zijn met je persoonlijke ontwikkeling is de snelweg naar meer zelfinzicht, een krachtige mindset en helpende gewoonten om het beste uit jezelf, je hoofd en je leven te halen. 

Dompel je onder in vragen, ideeën, strategieën en tools die je écht verder brengen. Wij helpen je daarbij met life coaching, blogs, workshops en een online cursus. Daarbij staat verdieping centraal: we vertalen wetenschappelijke inzichten naar zaken waar jij iets aan hebt in jouw dagelijks leven. Wat humor schuwen we daarin niet. Persoonlijke groei is namelijk vooral léuk!

Lekker in je vel

Lekker in je vel zitten - dat wil iedereen. Een gezond brein, helpende gedachten en een gevoel van balans zijn daarbij essentieel.

Krachtige mindset

Hoe je kijkt naar jezelf, anderen en het leven bepaalt hoe je je voelt en wat je bereikt.

Helpende gewoonten

Wat je doet van dag tot dag bepaalt niet alleen hoe je leven er nu uitziet. Het bepaalt ook je toekomst.

Zin

Een gevoel van richting en betekenis geeft jou energie en het leven zin.

Elianne

Coach

“Kijk écht. Voel écht. Leef écht. En blijf altijd groeien. Dat maakt het leven zoveel mooier.” 

Online coaching & wandelcoaching Wageningen

Voldoening, richting, rust en energie

’s Ochtends opstaan met het gevoel ‘dat je weer moet’, of met het gevoel dat er weer een dag vol mogelijkheden voor je ligt? Leven op de automatische piloot, of leven met richting en zín? Je een speelbal voelen van negatieve gedachten en emoties, of lekker in je vel zitten?

Wij gaan en staan voor leven met intentie. Dat betekent dat je écht kijkt naar wie je bent, hoe je in het leven wilt staan en wat je wilt bereiken. Dat je stappen zet om bewust en met richting te leven. 

Zoals gelukkig zijn met jezelf en de mensen om je heen. Leven met een gevoel van voldoening en betekenis. Keuzes maken op basis van wat je zélf wilt in plaats van op basis van de meningen en verwachtingen van anderen. 

Want uiteindelijk wil je gewoon de beste versie van jezelf zijn. En het is aan jou om te kiezen welke stappen je daarvoor zet.

Goed leven begint in je hoofd

4 pijlers voor een sterke basis

Bewust leven

  • Reflectie
  • Verdieping
  • Zelfkennis
  • Aandacht
  • Genieten in het hier-en-nu
  • Uit de waan van de dag
  • Meer energie voor wat echt belangrijk is

Met richting leven

  • Visie & doelen
  • Intentie
  • Groei & ontwikkeling
  • Discipline en motivatie om te doen wat je van plan was
  • Uit de waan van de dag

Authentiek leven

  • Geloven in jezelf
  • Jezelf zijn
  • Passie en energie
  • Los van zelfkritiek
  • Positief zelfbeeld
  • Lekker in je vel

Vrij leven

  • Los van verwachtingen en meningen
  • Af van faalangst en perfectionisme
  • Minder stress, angst, onzekerheid
  • Regie op gedachten en emoties
  • Meer innerlijke rust

Denk, voel en kies op een manier die je verder brengt...

  • Creëer meer betekenis en voldoening in je leven
  • Word veerkrachtiger, gezonder en gelukkiger
  • Krijg meer het gevoel dat je lééft
  • Begrijp je brein om te verbeteren hoe je denkt, voelt en doet
poppetje kiest richting


... en voorkom spijt omdat je...

  • Te lang bent blijven hangen in negatieve patronen en situaties
  • Te lang stil bent blijven staan in in je ontwikkeling
  • Kansen hebt gemist om meer uit je leven te halen
  • Vasthoudt aan verwachtingen en meningen van anderen

Wekelijks nieuwe inzichten?

Meld je aan voor de gratis MindMemo en krijg elke week een portie voer in je mailbox voor een betere mindset.

Door je e-mailadres in te vullen schrijf je je in voor de wekelijkse nieuwsbrief en ga je akkoord met onze privacyvoorwaarden. We delen je gegevens niet met derden. Uitschrijven kan altijd. Spam-vrij.