Vergroot je inzicht. veerkracht. groei.

Vergroot je inzicht, veerkracht en groei

Welkom bij Your MindMoves! Hier ben je op de goede plek voor kleine en grote transformaties in denken en doen. Zet grote stappen in je persoonlijke groei met 1-op-1 coaching. Of ontdek tips en nieuwe inzichten met online leren en lezen. 

MindMemo

Voer voor je mindset?

Krijg de wekelijkse MindMemo voor tips en inzichten om meer uit jezelf te halen. Thema’s: mentale gezondheid, succes, het brein, de relatie met jezelf, emoties, stress en persoonlijk leiderschap.

”De MindMemo is een perfect moment voor meer bewustzijn in mijn week.”

Focus op wat er écht toe doet

Leven met intentie

’s Ochtends opstaan omdat je ‘weer moet’ of met het gevoel dat er volop mogelijkheden zijn? Leven op de automatische piloot of met richting? Worstelen met negatieve gedachten, of lekker in je vel zitten en écht in jezelf geloven?

Leven met intentie betekent dat je écht kijkt naar wie je bent, hoe je in het leven wilt staan en wat je wilt bereiken. Dat je zelf de regie hebt en stappen zet om de beste versie van jezelf te zijn. Dat je wakker bent. Niet dat je direct alle antwoorden hoeft te hebben. Maar wel dat je de goede vragen stelt.

Want iedereen heeft doelen. Je wilt gelukkig zijn met jezelf en anderen. Je wilt een gevoel van voldoening en betekenis ervaren. Je wilt keuzes maken vanuit wat je zélf wilt – niet vanuit de meningen en verwachtingen van anderen. Je wilt rust en energie voelen – geen stress en negativiteit.

Door je bewustzijn te vergroten en nieuwe inzichten toe te passen, ontdek je betere manieren van denken en doen. Zo breng je jezelf – en je leven – naar het volgende level. Met meer inzicht, veerkracht en groei.

Wil jij ook naar het volgende level?

De enige echte ontdekkingsreis bestaat niet uit het zoeken van nieuwe landen, maar in het krijgen van nieuwe ogen.

Proust, intellectueel & schrijver
Elianne
Elianne

Coaching & schrijven

Wat er voor mij toe doet

Hoi, ik ben Elianne, coach en schrijver vanuit Your MindMoves. Mijn hart gaat sneller kloppen van ontdekken hoe mensen denken, voelen en doen – om dat vervolgens naar een nieuw level te brengen.

Altijd ben ik bezig met het opdoen van ideeën en inzichten rondom persoonlijke groei en mentale gezondheid én deze de wereld in te brengen. Prikkelen om anders te kijken en nieuwe stappen te zetten voor een bewust en betekenisvol leven. Dat doe ik op de twee manieren waar ik het gelukkigst van word: schrijven en 1-op-1 coachen.

De kracht van coaching

Dit zeggen anderen

Coaching & online leren

Hoe we kunnen samenwerken

poppetje dat leest

Lezen en leren

Ik schrijf blogs, een wekelijkse MindMemo aan mijn e-maillezers en digitale producten zoals een online cursus. Deze schrijfcreaties zijn een kruisbestuiving tussen persoonlijke groei en mentale gezondheid. Soms filosofisch, biologisch, psychologisch. Mijn doel is altijd om je te prikkelen om anders te kijken en doen. Lezen is voor jou als je graag zelfstandig leert en jezelf wilt uitdagen met nieuwe inzichten en tips rondom thema's als stress, het brein, bewust leven en het beste uit jezelf halen.

coaching poppetjes

Coaching

Coaching heeft mijn hart gestolen: de diepte ingaan in een 1-op-1 setting met ruimte om te ontdekken hoe je naar het volgende level gaat. Zodat je een toekomst creëert waar je oprecht 'JA' tegen zegt in plaats van eentje met stress, spijt of sleur. Ik coach vooral op: meer rust, meer zingeving en meer resultaten in je werk en leven. Coaching is voor jou als je meer wilt dan zelfstandig lezen en leren, en serieus onder begeleiding wilt werken aan je persoonlijke groei.

Coachings-lijnen

Op deze vlakken coach ik het meest

Meer rust

Kom los van negatieve gedachten, vergroot je zelfvertrouwen en krijg meer balans in je leven. Je leert hoe je afrekent met stress, houdt meer energie over en voelt je beter en tevredener. Zo haal je het beste uit jezelf - zonder jezelf nog langer in de weg te zitten.

Meer zingeving

Ontdek of herontdek waar het voor jou écht om draait. Creëer weer meer verdieping of zin in jouw leven. Of verken nieuwe richtingen om op te gaan. Je krijgt weer positieve energie en het gevoel van voldoening: ik zit op het goede pad en maak een verschil. Zo haal je het beste uit je leven.

Meer resultaat

Boek voortgang in je werk en leven. Excelleren in je baan, voor jezelf beginnen, een creatief project opzetten of je PhD-traject afronden. Optimaliseer je mindset en gewoonten om meer te bereiken. Je stelt wijze doelen en dóet wat je van plan was. Meer motivatie, focus en productiviteit: van (dag)dromen naar resultaten.

Voer voor je mindset?

Wil jij elke week een goed idee en een portie inspiratie voor jouw persoonlijke groei? Meld je dan aan voor de MindMemo. 

Door je e-mailadres in te vullen geef je toestemming om e-mails te ontvangen en ga je akkoord met de privacyvoorwaarden. Je gegevens worden niet gedeeld met derden en je ontvangt geen spam.