Elianne, coach Wageningen
Over mij
Hoi! Mijn naam is Elianne. Ik kom uit Utrecht en woon inmiddels met veel plezier in Wageningen, waar ik mijn eigen coachpraktijk heb. Ik help mensen om oude patronen te doorbreken en te leven vanuit meer rust en bezieling.
Daarbuiten houd ik van hollen door de bergen, knuffelen met de hond en pielen op de piano. Benieuwd naar wie ik ben? Lees hieronder mijn verhaal.
Mijn verhaal
Vroeger was ik heel goed in van alles. Zoals mezelf afbranden, ontevreden zijn en alles perfect willen doen. Ik was hard voor mezelf en voelde me gestrest. Onvoldaan. Enorm bang voor de oordelen van anderen. Uiteindelijk belandde ik in een zware depressie.
Ik wist al wat depressie met je kan doen – op mijn veertiende verloor ik mijn vader nadat hij zijn hele leven terugkerende depressies had. Dus ik wist: ik móet iets veranderen, anders wacht mij hetzelfde lot.
Maar in de GGZ kreeg ik te horen dat ik mijn kwetsbaarheid maar moest accepteren (want: genen, verleden) en dat ik alles uit het boekje al deed (sporten, gezond eten, etc.). Dat ik mijn verlangen naar wezenlijke verandering dus moest loslaten.
Dat zag ik anders. En dat was het startpunt van een volgend hoofdstuk in mijn leven…
Verandering is mogelijk
Ik begon me te verdiepen in mentale gezondheid, stress en persoonlijke groei. Ik leerde hoe je patronen en gewoonten verandert. Hoe je jezelf minder in de weg zit, zodat je veel minder stress, ontevredenheid en frustratie ervaart. En juist veel meer rust en energie.
In de loop der tijd gebeurde dat inderdaad – een jarenlang proces, waarin ik nog elke dag bijleer. Intussen leerde ik ook mezelf beter begrijpen en daarop inspelen. Ik ben bijvoorbeeld erg gevoelig én ondernemend, kalm én enthousiast. Zowel snel overprikkeld als onderprikkeld raken, vraagt om een goede balans.
Je zult mij niet snel horen zeggen dat je jezelf zomaar een weg naar geluk of ‘succes’ kunt denken. Of dat je gewoon harder moet werken.
Wél geloof ik dat er meer mogelijk is dan je denkt als je naar de dieperliggende oorzaken gaat. Hoe ver weg die verandering ook lijkt. En hoe vaak iemand je ook vertelt dat het niet kan.
Werken vanuit bezieling
Eind goed, al goed? Bijna. Want op een dag vond ik mezelf terug op een grijs kantoor waar bezieling ver te zoeken was. Op papier had ik een geweldige baan: goede voorwaarden, groeikansen, stabiliteit. Maar ik sleepte mezelf er met buikpijn naartoe. Kwam diep ongelukkig thuis.
Het besef groeide: ik wil mijn tijd en energie besteden aan wat er voor mij écht toe doet en waar mijn kracht ligt. Werken vanuit mijn bezieling. Niet langer van weekend naar weekend leven, leeglopen en mijn talenten onbenut laten.
Ik nam ontslag en begon voor mezelf. Nu ben ik dagelijks bezig met wat voor mij betekenisvol is: coachen en schrijven op het gebied van persoonlijke groei en mentale gezondheid. Dat geeft me precies de vrijheid die ik zoek. Ook mijn persoonlijke leven is radicaal veranderd. En het is prachtig om steeds meer anderen te begeleiden op dit pad!
Verder houd ik van hollen door de bergen, knuffelen met de hond en pielen op de piano. Ik kom uit Utrecht en woon in Wageningen.
Tot zover over mij. Wie ben jij?
Opleidingen
Ik ben WO-afgestudeerd op gedragsverandering en communicatie, en deed daarna verschillende coachopleidingen:
- CPION-gecertificeerde post-hbo-opleiding Bezielende Loopbaancoaching (Hoogendijk Coachopleidingen)
- Rejection Sensitivity Release Model (Anahata Coaching en Training) (KTNO-geaccrediteerd)
- Rejection Sensitivity Structuur Tafelopstellingen (Anahata Coaching en Training) (KTNO-geaccrediteerd)
- IEMT Practitioner (Anahata Coaching en Training) (KTNO-geaccrediteerd)
- Coaching & Training: theory & practice (Universiteit Utrecht)
Daarnaast volg ik regelmatig intervisie, supervisie en masterclasses, en leer ik continu bij.
Waar beweging ontstaat
Mijn kijk op coaching
Coaching betekent voor mij: écht contact dat draait om bewustwording en groei. Nuchter en met diepgang. Sessies waarin je alles mag voelen, zeggen en ervaren — en waarin ik je ook snel naar de kern breng.
Ik prikkel je om anders te kijken: naar jezelf, andere mensen en het leven. Want verandering begint bij hoe je denkt, kijkt en in de wereld staat. Daarbij coach ik niet alleen op cognitief niveau, maar ook op diepere lagen — bijvoorbeeld door lichaamsgericht en systemisch werk, waarbij we de ruimte of materialen gebruiken. Werkelijke verandering vloeit namelijk niet voort uit enkele andere gedachten, maar uit diepere verschuivingen in je systeem.
Ik geloof niet in pleisters plakken. Juist door naar een pijnpunt toe te gaan, kun je de uitgang van die pijn vinden. Natuurlijk wél op een veilige en oordeelvrije manier waarbij jij jezelf kunt zijn.
En niet onbelangrijk: er mag ook gelachen worden. Want leren en groeien is naast uitdagend vaak ook gewoon léúk.
