Weleens het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Een stemmetje dat je het niet kunt? Belemmerende overtuigingen beïnvloeden de hele dag wat je denkt, voelt en doet. Pak ze grondig aan in deze 6 stappen.
Van die zak chips tot je telefoon: ons leven zit vol verleidingen. En dat dwarsboomt vaak onze goede plannen. Weten hoe dat in je brein zit? En hoe je verleidingen beter weerstaat? Je leest het hier.
Leestijd 5 minuten Lees dit artikel… … als je weleens scheldend in de file staat (of iets in die trant) … als je wilt weten
Vaak proberen we stress te verjagen door van alles buiten onszelf te veranderen: van agenda’s tot collega’s. Terwijl veel stress voortkomt uit onze eigen diepere overtuigingen. Lees dit artikel en ontdek hoe je mindset de sleutel is naar minder stress.