Coaching

Inzicht + actie = resultaat

Geluk komt van groei, niet van comfort.

Steve Chandler, coach & auteur

Online life coaching & wandelcoaching Wageningen

Echt stappen zetten?

Meer energie en richting in je leven, en minder in de waan van de dag? Meer motivatie en productiviteit om te doen wat er echt toe doet? Minder negatieve gedachten en stress, en meer geloven in jezelf en een goede balans? Of af van dat gevoel: “Is dit het nou? Is er niet méér in het leven?”

Life coaching helpt je het beste uit jezelf te halen. Je ontdekt nieuwe inzichten over jezelf, verbetert hoe je denkt en keuzes maakt, en zet stappen waarmee je écht vooruit komt. Zo krijg je meer regie en creëer je dat unieke gevoel dat je op het juiste pad bent.

De kracht van coaching

Dit zeggen anderen

Inzicht, veerkracht, groei

Wat is coaching?

Als coach help ik je om vanuit het hier-en-nu een toekomst te creëren waar je ‘JA’ tegen zegt. Ik zie je blindspots en help je ze te tackelen. Ik geloof in jou en in wat je kunt – ook als je dat zelf nog niet helemaal gelooft. Ik help je om die dromen – klein of groot – te realiseren waarvan je eigenlijk twijfelt of het wel mogelijk is. Ik geloof niet in de negatieve verhalen die je jezelf vertelt en laat je nieuwe verhalen ontdekken.

Coaching betekent dat je samen op onderzoek uitgaat naar nieuwe (zelf)inzichten voor meer bewustzijn. Dat je  nieuwe vaardigheden leert waar je de rest van je leven van profiteert. Dat je de juiste stappen en acties uittekent om verder te komen. Dat je die ook dóet. Dat je bereikt wat je wilt bereiken.

Coaching is voor mensen die wíllen. Niemand ‘moet’ een coach. Ik werk dus alleen met mensen die bereid zijn echt naar zichzelf te kijken, die begrijpen hoe belangrijk toewijding is en die bereid zijn zichzelf uit te laten dagen in denken en doen.

Ik help je om zélf meer antwoorden te vinden. Dat doe ik met werkbladen, oefeningen, verhalen en vooral: veel krachtige vragen die je écht vooruit helpen.

Want soms kan slechts één vraag je leven veranderen.

Hoe waardevol is dat?!

Coachingslijnen

Op deze vlakken coach ik het meest

Meer rust

Kom los van negatieve gedachten, vergroot je zelfvertrouwen en krijg meer balans in je leven. Je leert hoe je afrekent met stress, houdt meer energie over en voelt je beter en tevredener. Zo haal je het beste uit jezelf - zonder jezelf nog langer in de weg te zitten.

Meer zingeving

Ontdek of herontdek waar het voor jou écht om draait. Creëer weer meer verdieping of zin in jouw leven. Of verken nieuwe richtingen om op te gaan. Je krijgt weer positieve energie en het gevoel van voldoening: ik zit op het goede pad en maak een verschil. Zo haal je het beste uit je leven.

Meer resultaat

Boek voortgang in je werk en leven. Excelleren in je baan, voor jezelf beginnen, een creatief project opzetten of je PhD-traject afronden. Optimaliseer je mindset en gewoonten om meer te bereiken. Je stelt wijze doelen en dóet wat je van plan was. Meer motivatie, focus en productiviteit: van (dag)dromen naar resultaten.

Elianne
Elianne

Elianne, coach

Persoonlijke groei²

Coaching betekent voor mij: mensen helpen om te denken en doen op een manier die hen helpt het meest uit zichzelf en hun leven te halen. Meer (zelf)inzicht, een krachtige mindset en helpende gewoonten voor een leven vol positieve energie, innerlijke rust en een gevoel van richting.

Ik vind de 1-op-1 context heel waardevol: echt de ruimte om te verdiepen en ontdekken. Om vanuit daar de stappen te zetten die je verder brengen. Deze setting, gecombineerd met de persoonlijke groei die ik cliënten zie doormaken en de impact die dat heeft hun levens, maakt dat dit gewoon geweldig werk is en ook mijzelf elke keer weer laat groeien. Persoonlijke groei² zeg maar. Dankbaar!

Tot zover over mij. En wie ben jij?

Wat coaching oplevert

Lekker in je vel

Meer rust, energie en het loskomen van verwachtingen geeft ruimte om te genieten.

Krachtige mindset

Hoe je kijkt naar jezelf, anderen en het leven bepaalt hoe je je voelt en wat je bereikt.

Helpende gewoonten

Wat je doet van dag tot dag bepaalt niet alleen hoe je leven er nu uitziet. Het bepaalt ook je toekomst.

Zingeving

Een gevoel van richting en betekenis geeft het leven zin.

Dóen

Samen doelen stellen, plan van aanpak maken én accountable gehouden worden? Actie leidt tot resultaat!

Dit zijn vraagstukken van mijn cliënten:

Voer voor je mindset?

Wil jij elke week een goed idee en een portie inspiratie voor jouw persoonlijke groei? Meld je dan aan voor de MindMemo.