Onze agenda’s staan bomvol, we kijken de hele dag op de klok en komen op tijd – of niet. We denken in kwartieren, uren, dagen van de week. En dan dat plannen. We plannen ons het laplazerus.
Of we het nu willen of niet: vaak regeert de secondewijzer ons leven. Maar hij bepaalt niet alleen wanneer we iets doen. We laten hem ook bepalen wat we doen, met wie en waar. Hij beïnvloedt hoe we ons voelen, en wat we verwachten van onszelf en elkaar. Ons dagelijkse to-do-lijstje is meer afgestemd op het aantal wakkere uren dan op waar de energie zit. Dus worden we behoorlijk geleefd door de klok.
En dat is af en toe best zonde. Want hoe meer je naar een tikkende klok en piepende agenda luistert, hoe minder je naar je gevoel luistert. Terwijl vanuit je gevoel leven belangrijk en fijn is. Daarom is het best verfrissend om eens op een andere manier naar tijd te kijken. En daarvoor gaan we eerst eens – tadaa – terúg in de tijd. Naar de Oude Grieken om precies te zijn.
Chronos: de tijd van de klok
Chronos is de oud-Griekse god van de gelijkmatige, doorlopende tijd. Hij staat symbool voor het zelfbedachte idee van tijd dat wij mensen hebben gemaakt. Wij goten het idee van tijd namelijk zélf in een bepaalde vorm: de vorm die nu in een rond, metalen frame aan je muur hangt. Rustig tikt hij seconde na seconde weg, ieder precies even lang als de vorige en volgende. Minuut na minuut verstrijkt, en uur na uur.
Kortom, Chronos stond voor de Grieken symbool voor orde en structuur in de tijd, voor steeds precies hetzelfde tempo. Woorden zoals ‘chronologie’ en ‘chronisch’ herinneren ons vandaag de dag nog aan deze oude god.
Kairos: tijd als gevoel
Maar de Oude Grieken kenden naast Chronos ook nog zijn rebelse kleinzoon: Kairos.
Toegegeven, in mijn tekening lijkt Kairos ietwat op een klein huppelend meisje met een diabolo. Maar niets is minder waar. Kairos is namelijk de god van de gevoelskant van tijd; hij heeft niets te maken met ons tikkende horloge.
Kairos staat symbool voor het gevoel dat het ene uur voorbij vliegt, terwijl het andere voorbij kruipt. Hij staat voor de goede timing van een grap en voor het gevoel van flow als je ergens helemaal in zit. De tijd vergeten tijdens het lezen? Een eindeloos durende dag tegenover een voorbij geflitst jaar? Yes: Kairos.
En in zijn hand heeft hij een weegschaal, want als alleen Chronos ons leven zou regeren, dan was er geen balans.
Momentum creëren en kansen grijpen
Naast de gevoelskant van tijd staat Kairos staat ook symbool voor het idee van momentum: een kansrijke situatie die maar eventjes duurt. Hij is het juiste moment, het perfecte ogenblik. De tijd die rijp is. Het gevoel dat alles opeens bij elkaar komt. Kortom, allemaal ervaringen die je niet kunt uitdrukken in seconden of minuten.
Maar, zo dachten de Grieken, Kairos doet niet al het werk. Hij komt dan wel aanwaaien, maar jouw houding bepaalt of je hem ziet. Daarom staat deze oude god ook symbool voor kansen zien op het juiste moment. Voor aandachtig leven en je bewust zijn van wat je voelt en ervaart. Voor openstaan voor nieuwe inzichten en mogelijkheden, zodat je ze herkent als ze langskomen.
Het mooie is: om deze reden heeft Karios een pluk haar op zijn hoofd. Hij rent (of vliegt) namelijk langs, dus je moet hem snel grijpen zodra je hem ziet. En een kaal hoofd pakt nu eenmaal niet zo fijn beet, dus trek je hem aan zijn pluk haar. Doe je dat niet vlug genoeg? Spijt omdat ‘het moment’ voorbij is? Dan heb je Kairos gemist. Met andere woorden, een kans zien is één ding, hem grijpen is een tweede. Om het momentum te benutten moet je zelf in actie komen.
Misschien is de enige plek waarop Chronos en Kairos elkaar ontmoeten op van die klokken waarop in vette, krullerige letters staat: now is the perfect moment…
Minder op de klok, meer op gevoel
Natuurlijk zijn er agenda’s en werkschema’s en klassenroosters. Dat is prima. Chronos geeft houvast en structuur. Maar soms is het zo fijn om daarbuiten eens wat meer met het gevoel van tijd te spelen. Anders kijken naar tijd creëert niet alleen een relaxter leven, het geeft ook ruimte aan het gevóel van leven.
Laat Chronos niet alleen je wereld regeren. Laat Kairos wat meer toe. Zijn er gewoonten en patronen in je leven geslopen die je hebt vanwege je horloge, maar waarbij je best wat meer op je gevoel zou willen varen? Mag je je van jezelf weleens verliezen in de tijd? Sta je echt open voor nieuwe inzichten en kansen en grijp je die ook?
Hoe meer je let op Kairos, hoe vaker je hem ziet. Denk de komende tijd dus eens een paar keer aan deze mooie metafoor.
- Wees je bewust van momenten waarop zich kansen voordoen. Ontmoet je iemand die een waardevol contact kan worden? Krijg je een aanbod dat iets moois kan opleveren – ook al heb je nog idee hoe? Hoe vaker je Kairos aan zijn staart trekt, hoe gemakkelijker het gaat.
- Oefen in dagelijkse situaties. Pak het momentum om snel even iets op te rapen voor iemand. Of om iets te zeggen tegen een ander voordat het geschikte moment voorbij is. Dan zie je vervolgens de grote kansen ook sneller. En heb je steeds minder vaak dit gevoel: had ik maar…
- Laat de klok eens links liggen. Geef jezelf eens een vrijbrief om lekker rond te dwarrelen in het hier-en-nu, zonder agendameldingen, afspraken en ‘moetjes’. Doe iets waardoor je de tijd vergeet, zoals muziek maken, de natuur in of gewoon een beetje dromen.
Veel plezier!
Nog meer in het moment kunnen leven? Meer energie of kalmte ervaren? Ontdek het verschil tussen actief en passief opladen of neem een kijkje bij de pagina over coaching voor meer rust.
